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06월 12일 (음식 1220.2kcal, 운동 425kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 113kcal
1220/ 1088 kcal
425/ 181 kcal
아침식사1,130kcal(92.64%)
[베지밀] 달콤한 베지밀B 검은콩 두유 (1팩,190g)
130kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g)
136kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오이지무침 (1소접시,58.5g)
30kcal
삼겹살구이 (1인분,201.5g)
671kcal
오후간식90kcal(7.38%)
오렌지 (1개,315g)
90kcal
운동425kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
칼로리소비운동 (15분)
100kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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