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06월 12일 (음식 1071kcal, 운동 136kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

실패 152kcal
1071/938 kcal
136/ 156< kcal
아침식사149kcal(13.91%)
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 10g)
41kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개,26g)
99kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml)
9kcal
점심식사532kcal(49.67%)
안동찜닭 (2소접시, 320g)
512kcal
동치미 (1인분,100g)
10kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식210kcal(19.61%)
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml)
100kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml)
110kcal
저녁식사180kcal(16.81%)
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (5회분, 11g)
50kcal
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 치즈맛 (1봉지,35g)
130kcal
운동136kcal
샤워 (10분)
24kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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