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06월 12일 (음식 714kcal, 운동 532kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
714/ 800 kcal
532/ 319 kcal
오후간식119kcal(16.67%)
방울토마토 (10.0개, 120g)
20kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
저녁식사595kcal(83.33%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
양상추 (2.0소접시, 140g)
14kcal
양파볶음 (2.0소접시, 154g)
148kcal
이훈통후추훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
115kcal
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 30g)
65kcal
탕수육 (1/2회분, 50g)
98kcal
운동532kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
공부 (90분)
270kcal
보통 걷기 (30분)
112kcal
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