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  • 몸매예뻐지자·입문
  • 2016.06.12 18:01
06월 12일 (음식 822kcal, 운동 120kcal)
20160612

20151207 다이어리 일기상세

아침식사0kcal(0%)
아무것도 먹지 않았다.
점심식사468kcal(56.93%)
점심으로 갈비탕 한그릇을 조금남기고 먹었다.
갈비탕 (1인분, 1510g)
 460kcal
깍두기 (1/4인분, 12g)
 4kcal
아삭이고추 (1/4회분, 25g)
 4kcal
오후간식354kcal(43.07%)
팥빙수와 젤리, 초콜릿 그리고 콜라 한잔을 마셨다.
팥빙수 (1/2인분, 150g)
 186kcal
젤리 (1/4인분)
 43kcal
초콜릿 (1/4인분, 37g)
 77kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
 48kcal
운동120kcal
춤추기 (30분)
 120kcal
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