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  • 도경성민맘·초보
  • 2016.06.12 22:09
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플랭크 한달완료예여~^^

첫날부터 찍은 사진이 없네요~~
플랭크 하면서~복근운동 같이했어요~
몸무게 감량은 전혀없네요 ㅋㅋㅋ
식이요법은 전혀 안해서 그런지요~
애들보면서 안먹으니 힘이빠져서~~몸무게 적어지길 바라질 못하겠어요~
그나마 라인이랑 근력생기길 바라면서 열심히 해야겠어요~~
  • 도경성민맘
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다신
  • sunflower24
  • 06.14 00:59
  • 허리라인이 더더 예뻐지셨어요
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다신
  • 영원한달
  • 06.13 16:19
  • 체지방은 빠지고 근육이 증가한게 아닐까요~ ㅎㅎ 옆구리가 눈에띄게 달라보이네용!
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초보
  • sso87
  • 06.13 14:20
  • 옆구리 군살 빠진거 확 보이네요 ㅠㅠ
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초보
  • 도전하자
  • 06.13 06:24
  • 군살이 많이빠지신듯요~ 근데 왜 몸무게 변화가 없는지... 체중계고장아닌가요?^^
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정석
  • 다이어트나비
  • 06.13 00:42
  • 골반라인이 더 미끈해지셨어요!!!
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초보
  • 안미운오리
  • 06.12 23:24
  • 옆구리 확실히 빠졌네요! 복근은 빛이 달라서 말을 못드리겠지만 확실히 슬림해요!
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입문
  • 20인생즐기자
  • 06.12 23:08
  • 옆구리쪽 군살이 사라진것같아요!!
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