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06월 13일 (음식 4877kcal, 운동 70kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 1948kcal
4877/3430 kcal
70/ 571< kcal
아침식사535kcal(10.97%)
쌀밥 (1/2인분, 115g)
171kcal
소고기무국 (1대접, 80g)
76kcal
돼지불고기 (1/2인분, 135g)
288kcal
점심식사946kcal(19.40%)
[코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당)
464kcal
[코스트코] 치즈피자 (1/2조각)
402kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
저녁식사3,396kcal(69.63%)
소주 (20잔, 900ml)
1,270kcal
프라이드치킨 (1토막, 201g)
563kcal
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 114g)
490kcal
고추튀김 (2인분)
450kcal
김밥 1개 (7개, 266g)
217kcal
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g)
165kcal
꼬막무침 (1인분)
241kcal
운동70kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
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