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06월 13일 (음식 1216kcal, 운동 425kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 795kcal
1216/ 1903 kcal
425/ 317 kcal
아침식사132kcal(10.86%)
[파리크라상] 호두 파운드케익 (1/2회분, 32g)
132kcal
점심식사250kcal(20.56%)
[골든밀]참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥 (1팩, 220g)
250kcal
오후간식376kcal(30.92%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
찹쌀도너츠 (2개, 20g)
100kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
저녁식사458kcal(37.66%)
고로케 (1개, 155g)
458kcal
운동425kcal
크로스핏 (50분)
425kcal
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