862/ 2688 kcal
491/ 448 kcal
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 65g) | 96kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 160g) | 94kcal |
두부부침 (1접시, 75g) | 82kcal |
[베스킨라빈스] 아이스크림롤 초콜릿 (1회분, 42g) | 131kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 29kcal |
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
양배추 (1접시, 40g) | 9kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 179kcal |
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