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  • 해피베리2·초보
  • 2016.06.13 11:31
하루에 1500칼로리 정도만 섭취하면 어떤가요?
다이어트를 시작했는데 1500칼로리 이상으로는 안먹으려하는데 적당할까요??
  • 해피베리2
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일주일정도 폭식
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다이어트 시작 ㅠㅠㅠ
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댓글 (3)

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다신
  • sunflower24
  • 06.13 13:31
  • 저는 평소에 1800정도 먹더라구요. 그래서 1500정도로 제한하고있어요. 너무 갑자기 줄이면 나중에 요요올까봐요
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다신
  • sunflower24
  • 06.13 13:30
  • 평소에 얼마나 드셨는지도 중요할것같아요
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다신
  • Urwhatueat
  • 06.13 12:15
  • 본인 성별 키 몸무게 나이를 모르니 알 수 없네요
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