5/25~6/7
2주간 마시는악마다이어트와 함께 했는데요!
그동안 늘 하듯 운동은 30일운동 하체,복근,플랭크 했구요
평일저녁엔 30분순환운동 30분gx했어요
식단은 조절한다고 했는데 늘 저녁이 문제네요
어쩌다보니 약속이 잡혀서..
그래도 특식 먹은거치고는 400-500g 정도 빠진걸 보면
마시는악마다이어트의 효과가 좀 있는걸까요?
제가 운동 시작하고 식단시작한게 5/1 부터라
한달만에 인바디를 했거든요.
딱 악마다이어트 시기의 반정도 됐을때네요
그래서 인바디 결과도 일단 첨부를 했어요!
2주동안 해보니 눈에 띄게 확 차이나는건 없었지만
그래도 사진상 보면요
배부분이 좀 들어가보여요
그리고 뒷허벅지부분이 셀룰라이트 때문에 좀 울룩불룩 했는데요
그부분이 살짝 정리된 느낌이에요
다이어트 하는중에 마시게 된거라
딱 악마다이어트 효과라고 해야할지 확신은 없지만
어쨌든 도움이 된거는 같아요
따뜻한 물에 타서 차처럼 마셔도 되고,
차가운 물에 타면 음료처럼 마셔도 되요
비용이 살짝 부담되긴 하겠지만 담에 한번더 마셔봐야겠어요!
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