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06월 13일 (음식 589kcal, 운동 492kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1331kcal
589/ 1713 kcal
492/ 285 kcal
아침식사0kcal(0%)
캐모마일차 (2.0잔, 220ml)
0kcal
점심식사197kcal(33.45%)
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 18g)
69kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오후간식241kcal(40.92%)
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 50g)
241kcal
저녁식사151kcal(25.64%)
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 1g)
2kcal
양상추샐러드 (1소접시, 20g)
23kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩,190ml)
120kcal
방울토마토 (3.0개, 36g)
6kcal
운동492kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
데드리프트 (30분)
240kcal
트위스트런 (10분)
90kcal
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