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06월 13일 (음식 1193kcal, 운동 390kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 871kcal
1193/ 2007 kcal
390/ 334 kcal
아침식사338kcal(28.33%)
감자계란국 (1회, 100g)
89kcal
버섯볶음 (1소접시, 128g)
97kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사251kcal(21.04%)
[파리바게뜨] 토마토모짜렐라파니니 (1/2개, 90g)
227kcal
코카콜라 (1/4캔, 52ml)
24kcal
오후간식181kcal(15.17%)
커브스 프로틴 코코아맛 (1회, 25g)
85kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
저녁식사423kcal(35.46%)
잡곡밥 (1/4공기, 32g)
47kcal
삼치구이 (1/4토막, 18g)
31kcal
동그랑땡 (1인분, 90g)
185kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
사과 부사 (1/2개, 50g)
28kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 난나0614
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