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  • 건강한엄마되기·정석
  • 2016.06.13 15:08
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운동 쉬어가기 ㅠ
단백뇨 재검결과도 또나와서 대학병원갔다오고..
시댁다녀오며 주말에 운동못하고 더불어 감기까지얻어왔네요
계속축축쳐지는데 힘들어서 운동은 아침에 가는 스피닝만하기로.. 어차피 걸어다니니 만보걷기는될거같고... 나머지운동들은 쉬어가기...

감기얼른 나아서 단백뇨검사 다시받고 운동도 정상으로해야겟어요 ㅠ

다이어트도좋지만 건강이 최고 흑...

식단관리는 다행히 포켓샐러드 상푸받은걸로 되겠네요 ㅋ
다신 다이어터분들도 에어컨 감기조심하세요ㅠ
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저도 오늘 다시시작입니다..
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일주일간 2키로 감량...생리후황금기다이어트시작!!
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정석
  • 건강한엄마되기
  • 06.13 22:29
  • 50으로가봅시다 네네 감사해요 ^^ 쉬어가는타임가지고 더열심히해볼게용 화이팅이요^^
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정석
  • 50으로가봅시다
  • 06.13 16:47
  • 건강한엄마되기 건강이먼저죠ㅠㅠ살빼도 건강하지않으면 소용없어요 우리건강하게 다이어트해요!!♡
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정석
  • 건강한엄마되기
  • 06.13 16:46
  • 50으로가봅시다 감사해요^^ 무리해서하기보단 건강하게하는게 좋다고 마음정리하고있어요ㅋ 살찔까봐조금 걱정되는마음도 ㅎㅎ
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정석
  • 50으로가봅시다
  • 06.13 16:31
  • 몸안좋으싷때 쉬어가는것도 다이어트의 일부분인거같아요! 어서 회복하세요(^^)!
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