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06월 13일 (음식 744kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 263kcal
744/ 1208 kcal
0/ 201 kcal
아침식사246kcal(33.06%)
고구마 반쪽 토마토 1개 오이 4쪽 닭가슴살캔 (1/2)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
오이 (1개, 200g)
17kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1/2회분, 45g)
30kcal
[헬스빌] 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
86kcal
점심식사168kcal(22.58%)
애호박전 (1/4인분, 0g)
37kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사330kcal(44.35%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
토마토 (1개, 200g)
28kcal
오이 (1개, 200g)
17kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 (1회분,30g)
35kcal
애호박전 (1/2인분, 0g)
75kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
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