241/ 800 kcal
1020/ 154 kcal
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
바나나 (1/4개, 25g) | 23kcal |
방울토마토 (2.0개, 24g) | 4kcal |
콜라비 (1회분, 40g) | 10kcal |
아몬드 (5.0개, 5g) | 35kcal |
체리 생것 (2.0개, 12g) | 8kcal |
양상추 (1소접시,70g) | 7kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 11g) | 38kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
ems트레이닝 (30분) | 500kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
청소 (80분) | 280kcal |
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