953/ 1501 kcal
293/ 250 kcal
깨찰빵 51g (1개, 52g) | 178kcal |
구운 계란 (1개, 48g) | 77kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 262g) | 83kcal |
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 40g) | 4kcal |
마늘쫑볶음 (1/4소접시, 13g) | 10kcal |
쑥갓나물 (1/4소접시, 26g) | 12kcal |
들깨가루 (1회분, 5g) | 27kcal |
머위대 (1/2회분, 40g) | 10kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (3/4소접시, 95g) | 125kcal |
미역냉국 (1대접, 75g) | 59kcal |
콩자반 (1/4소접시, 10g) | 36kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 70g) | 100kcal |
구운 계란 (1개, 48g) | 77kcal |
[해태] 자유시간 쿠키 (1/4회분, 5g) | 25kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
수박 (1회분, 180g) | 55kcal |
[대신물산] 알알이곤약 (1/4회, 18g) | 2kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 23g) | 34kcal |
우무 (1회분, 90g) | 2kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
파워워킹 (50분) | 280kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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