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06월 14일 (음식 803kcal, 운동 286kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1233kcal
803/ 2098 kcal
286/ 349 kcal
아침식사248kcal(30.88%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
방울토마토 1개 (4개, 80g)
24kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
점심식사74kcal(9.22%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
오후간식185kcal(23.04%)
참외 (1개, 200g)
62kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (2포, 5g)
8kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 100ml)
67kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사296kcal(36.86%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 (4낱개, 48g)
296kcal
운동286kcal
싸이클 실내자전거 (13분)
15kcal
러닝머신 달리기 (60분)
271kcal
  • 엽짱
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