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  • 독하게살자·초보
  • 2014.08.06 00:44
Q.ㅜㅠ실패
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계속되는다이어트 지금 일주일째 실패네요ㅜㅜ음식참는법있을까요..
  • 독하게살자
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정석
  • yonggi
  • 08.06 21:44
  • 저도 매일 식단 초과 ㅠㅠ
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입문
  • 작심1년
  • 08.06 05:45
  • 아무래도... 힘들죠...ㅠㅗㅠ 저는 퇴근길에 간단하게 고구마나 감자를 먹는답니다. 그러면 집에 도착해서도 미친듯이 배가 고프지는 않아요.
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입문
  • 0806start
  • 08.06 02:28
  • 저도 먹는건진짜못참아요 힘내시길!! ㅜㅜㅜㅜ
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정석
  • 요요없는 몸매
  • 08.06 00:49
  • 일단 밥을 천천히 꼭꼭 씹어드시고식후 물을 자주 섭취해서 공복감을 최대한 줄여주세요
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