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06월 14일 (음식 1383kcal, 운동 618kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1383/ 1303 kcal
618/ 217 kcal
아침식사243kcal(17.57%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
계란 흰자 (1개, 150g)
79kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
50kcal
점심식사700kcal(50.61%)
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
저녁식사440kcal(31.81%)
[로로스키니] 다이어트 고단백 칩 피자맛 (1봉지, 35g)
130kcal
[딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g)
310kcal
운동618kcal
보통 걷기 (55분)
143kcal
줄넘기(시간) (40분)
400kcal
가사 (30분)
75kcal
  • 한결한준
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