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06월 14일 (음식 1099kcal, 운동 1276kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 139kcal
1099/ 800 kcal
1276/ 838 kcal
아침식사225kcal(20.47%)
콩나물국밥 (1인분, 200g)
225kcal
점심식사364kcal(33.12%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
감자볶음 (1인분, 250g)
126kcal
오후간식93kcal(8.46%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사417kcal(37.94%)
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g)
417kcal
운동1,276kcal
잠자기 취침 수면 (260분)
234kcal
앉아있기 (160분)
160kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
슬로우버피(세트) (20회)
60kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
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