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06월 21일 (음식 1236kcal, 운동 1369kcal)
20160621

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1236/ 800 kcal
1369/ 838 kcal
아침식사461kcal(37.30%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
간장게장 (1중간접시, 160g)
193kcal
점심식사348kcal(28.16%)
김밥 1줄 (1줄, 220g)
348kcal
저녁식사427kcal(34.55%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
운동1,369kcal
슬로우버피(세트) (20회)
60kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
앉아있기 (100분)
100kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
잠자기 취침 수면 (390분)
351kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 살콩이♡
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