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06월 14일 (음식 1319kcal, 운동 309kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 146kcal
1319/1035 kcal
309/ 172< kcal
아침식사231kcal(17.51%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
점심식사681kcal(51.63%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
안동찜닭 (1/2소접시, 80g)
128kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
41kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g)
356kcal
오후간식25kcal(1.90%)
수박 (1조각, 125g)
25kcal
저녁식사382kcal(28.96%)
상추쌈 (1인분,0g)
58kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
운동309kcal
자동차 운전 (60분)
120kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
설거지 (30분)
69kcal
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