view-top

06월 15일 (음식 601kcal, 운동 99kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 67kcal
601/ 800 kcal
99/ 231 kcal
아침식사243kcal(40.43%)
삶은 계란 (1.0개, 50g)
79kcal
방울토마토 1개 (12.0개, 240g)
72kcal
단호박찜 (1인분, 0g)
83kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
점심식사258kcal(42.93%)
호박고구마 (1/2회분, 50g)
77kcal
방울토마토 1개 (5.0개, 100g)
30kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml)
72kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
저녁식사100kcal(16.64%)
고추 (1회분, 50g)
9kcal
방울토마토 1개 (4.0개, 80g)
24kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
35kcal
운동99kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 하니909
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글