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  • 48이될때까지·다신
  • 2015.06.11 16:04
  • 1
Q.이렇게 먹으면 요요가 심할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이건 월요일 식단이구요
원래 아침에 바나나같은거 먹고, 점심 저녁으로 일반식 소식 하려고 했는데
오늘은 늦잠 자서 점심으로 바나나랑 삶은 달걀 먹고 저녁에 일반식 먹으려고 하는데요...ㅠㅠㅠ
이렇게 하면 요요가 심할까요? 운동은 스트레칭 겸 가볍게 하고 있어요..ㅠㅠ
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다신
  • 까망천사
  • 06.11 16:40
  • 요요는 본인 하기 나름. 열심히 관리하시면 될듯
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