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  • 레나티쳐·입문
  • 2016.06.14 23:26
06월 13일 (음식 599kcal, 운동 277kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

아침식사229kcal(38.23%)
카레현미밥 1공기
현미밥 (1공기, 150g)
 229kcal
점심식사58kcal(9.68%)
칼로리면
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
 55kcal
블랙커피 (1잔,110ml)
 3kcal
저녁식사312kcal(52.09%)
두부조림 현미밥 1공기
잡곡밥 (1공기, 210g)
 312kcal
운동277kcal
빠르게걷기 (60분)
 228kcal
섹스 (20분)
 49kcal
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