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06월 15일 (음식 2405kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1130kcal
2405/ 4242 kcal
0/ 707 kcal
아침식사575kcal(23.91%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
점심식사1,114kcal(46.32%)
밥은 한수저 먹고 고기는 지방 걸러내고 먹음 상추쌈 쌈무 마늘 오이고추 먹음 김치는 손도안댐
돼지고기수육 (2.0인분, 500g)
898kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
풋마늘 (1회분, 100g)
40kcal
고추 (1회분, 50g)
9kcal
쌈무 (10.0장, 120g)
30kcal
오후간식267kcal(11.10%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
10kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
저녁식사449kcal(18.67%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 마늘맛 (1회,100g)
128kcal
토마토 (3.0개, 50g)
105kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
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