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  • 장준영·입문
  • 2016.06.15 06:43
05월 08일 (음식 1696kcal, 운동 165kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

점심식사871kcal(51.36%)
공기밥 (1공기,210g)
 310kcal
배추김치 (1인분,60g)
 10kcal
쇠고기등심 (1회,200g)
 436kcal
계란후라이 (1개,53g)
 115kcal
저녁식사825kcal(48.64%)
배추김치 (1인분,60g)
 10kcal
공기밥 (1공기,210g)
 310kcal
[농심] 신라면 (1봉,120g)
 505kcal
운동165kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
 9kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
  • 장준영
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05월 09일 (음식 1779.2kcal, 운동 156kcal)
0 11 장준영
06월 15일 (음식 991kcal, 운동 365kcal)
0 53 mintG

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