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06월 15일 (음식 991kcal, 운동 365kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 148kcal
991/ 928 kcal
365/ 154 kcal
아침식사267kcal(26.94%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g)
4kcal
[베지밀] 칼슘가득 두유 (검은콩) (1팩,190g)
125kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
프룬 말린것 (5개, 50g)
100kcal
크랜베리 (1/2회분, 50g)
23kcal
점심식사500kcal(50.45%)
일반식 (1회분,300g)
500kcal
오후간식224kcal(22.60%)
바나나식초 (1회분,20ml)
39kcal
노니아사히주스 (1회분,30g)
30kcal
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml)
155kcal
운동365kcal
크로스핏 (10분)
85kcal
스트레칭 (70분)
280kcal
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