view-top

  • 1
06월 15일 (음식 1085kcal, 운동 274kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
1085/ 1492 kcal
274/ 248 kcal
아침식사249kcal(22.95%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사420kcal(38.71%)
[파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분,226g)
370kcal
수박 (2조각, 250g)
50kcal
오후간식84kcal(7.74%)
타코야끼(문어빵) (2개, 40g)
84kcal
저녁식사332kcal(30.60%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
비지 (1/2회분, 50g)
40kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동274kcal
체조 (40분)
160kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 몽글고구마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글