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06월 15일 (음식 1337kcal, 운동 415kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 466kcal
1337/ 1664 kcal
415/ 277 kcal
아침식사265kcal(19.82%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (3/4팩, 140ml)
94kcal
점심식사375kcal(28.05%)
나물비빔밥 (1큰대접, 300g)
337kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
오후간식130kcal(9.72%)
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
저녁식사567kcal(42.41%)
닭발볶음 (3소접시, 315g)
567kcal
운동415kcal
스트레칭 (9분)
36kcal
훌라후프 (15분)
60kcal
운동 (25분)
199kcal
보통 걷기 (14분)
36kcal
고소영 절체조 (10분)
84kcal
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