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06월 15일 (음식 700kcal, 운동 152kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1090kcal
700/ 1964 kcal
152/ 327 kcal
아침식사158kcal(22.57%)
적양파 (1회분, 100g)
28kcal
단호박 (1조각, 130g)
85kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 120g)
45kcal
점심식사401kcal(57.29%)
현미밥 (1공기, 110g)
168kcal
상추 (1회분, 150g)
27kcal
콩나물국 (1인분, 567g)
48kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사141kcal(20.14%)
양파 (1개, 50g)
17kcal
단호박 (1조각, 170g)
112kcal
참외 (1개, 40g)
12kcal
운동152kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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