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  • 민트다이어트·다신
  • 2015.06.13 18:52
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Q.저기.. 제 적당몸무게좀 말해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
142cm에 지금몸무게가 47.7인데 목표를 45로 잡았는데 어느정도가 적당할까요 40kg대로 말해주세요
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댓글 (7)

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댓글리스트

초보
  • 후회없이!
  • 06.13 21:16
  • 142정도면 40초반대가 나을꺼같은데... 그렇다고 무리하게 빼시지 마시구요 성장기라 키는 한번에 훅크니까요!!
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정석
  • 샬롯☆
  • 06.13 19:57
  • 다이어티드 2식 으루 하시구 급식은 국물은 먹지말구 저녁 밀가루음식 피하고 초콜릿같은거 안먹구...
    음 지금보다 3키로정도 빼봐욧
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다신
  • 민트다이어트
  • 06.13 19:52
  • 샬롯☆ 2식으로 바꾸려는데 괜찮겠죠?
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다신
  • 민트다이어트
  • 06.13 19:49
  • 샬롯☆ 지금이 적당한거같아요?
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정석
  • 샬롯☆
  • 06.13 19:48
  • 아직 어리니깐 보기좋은 정도로만 빼서 유지하는게 좋을것같아요
    심하게하면 아무래도 식단도 가벼워지니깐 키크는시기엔 모든 영양소가 다 적당히 필요하니깐요~
    몸무게가 어느정도가 좋을진 저두 잘 모르겠어요 ㅠ
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다신
  • 민트다이어트
  • 06.13 19:33
  • 16살이요..
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지존
  • 호찬
  • 06.13 19:32
  • 나이가....?
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