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06월 15일 (음식 883kcal, 운동 595kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
883/ 800 kcal
595/ 197 kcal
오후간식62kcal(7.02%)
비타민데이 아시아베리맛 (1회분, 2g)
10kcal
바람떡 (1개, 25g)
52kcal
저녁식사821kcal(92.98%)
상추 (1회분,100g)
18kcal
훈제연어 (10조각, 200g)
230kcal
케이퍼 (1회분)
5kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
참치캔 기름제거 (1/4캔, 25g)
30kcal
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
콩국수 (3/4인분, 412g)
375kcal
운동595kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
보통 걷기 (74분)
287kcal
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