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06월 15일 (음식 1716.34kcal, 운동 190kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 145kcal
1716/ 2004 kcal
190/ 334 kcal
아침식사114kcal(6.64%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
점심식사521kcal(30.38%)
대추토마토 (10개, 200g)
30kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩,100g)
135kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
슬라이스치즈 (1장,20g)
71kcal
저녁식사1,081kcal(63.00%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분)
144kcal
카레 (1.5인분)
625kcal
운동190kcal
런닝머신 걷기 (50분)
190kcal
  • 47가자웅
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