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  • mom22828·초보
  • 2015.06.14 21:10
어떤게더좋은가요?
바질씨드랑 치아씨드중에 뭐가더효과가있을까요?
전지금 바질씨드를선식에같이혼합해서먹고있는데요.솔직히 먹고3시간정도는 정말배는안고파요.. ㅎㅎ더효과가있을까요?
  • mom22828
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역시 다이어트의 최대복병은 주말 경조사 및 모임.
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저도 첨으로 핫팬츠 입었시용~^^
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초보
  • mom22828
  • 06.15 07:08
  • 음...그럼섞어먹던지 해야겠네용~^^
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정석
  • 쿠로옹
  • 06.14 21:50
  • 치아씨드가 영양은 높지만 포만감은 바질 보다 떨어진다고 어떤분이 알려주셨네요~
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