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06월 16일 (음식 1783kcal, 운동 60kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1783/ 2091 kcal
60/ 348 kcal
아침식사233kcal(13.07%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g)
113kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사753kcal(42.23%)
규동(쇠고기덮밥) (1인분, 470g)
566kcal
뚝배기계란찜 (1인분,0g)
113kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
오후간식380kcal(21.31%)
[스타벅스]딸기 크림 프라푸치노(라이트) (1Tall, 445ml)
251kcal
초콜릿 (1/4인분, 17g)
35kcal
체리 생것 (8개, 48g)
32kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사417kcal(23.39%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
두부된장찌개 (1인분,0g)
104kcal
운동60kcal
플랭크 (10분)
60kcal
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