1025/800 kcal
450/ 466< kcal
통곡물선식 (1봉지,35g) | 138kcal |
CU 저지방우유 (1회분,300ml) | 76kcal |
쌀밥 (1인분, 90g) | 134kcal |
통곡물선식 (1봉지, 35g) | 138kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) | 100kcal |
찐고구마 (1/4개, 37g) | 48kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
[오트리] 고메넛츠 (1회, 25g) | 170kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
섹스 (10분) | 24kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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