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06월 16일 (음식 1321kcal, 운동 294kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 60kcal
1321/ 1304 kcal
294/ 217 kcal
아침식사71kcal(5.37%)
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
점심식사509kcal(38.53%)
잡곡밥 (1공기,210g)
312kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
볶은김치 (1소접시, 94.5g)
110kcal
오후간식217kcal(16.43%)
까멜리딸기아이스크림 (1회분,100g)
135kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 (1개,5g)
20kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사524kcal(39.67%)
찐만두 (3.0개, 0g)
108kcal
가래떡 (2.0쪽, 200g)
416kcal
운동294kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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