6월 15일,
잇슬림퀴진 4일차!
식단입니다(총1310kcal)
아침 325kcal(잇슬림퀴진💕)
점심 265kcal
저녁 95kcal
간식 625kcal
단백질17g 31% 식단~😘
(잇슬림퀴진 도시락맛리뷰보세욤!)
급하게 외출할 일이 생겨서 점심 요렇게 챙겨갑니다~ 단백질챙기기❤
(오늘 용돈받으면 닭가슴살 주문해야겠어요~😀)
멸균우유 혐오하는 사람 중 한명이 전데....아주 잘 먹어요ㅋㅋ저지방우유의 깔끔한 맛~☺ 보통우유 먹으면 오히려 이상해요!
아ㅠㅠ
저녁식단보고 예상하셨죠??
마법전이라도 이렇게까지 먹은적없었는데... 과자가 왜 이렇게 땡기는지....
저는먹지않았습니다.쳐먹었습니다!!😬😈
내일은 반성식단으로 먹겠습니다ㅠㅠ 포테라만 안 먹었어도 좀 괜찮았을텐데...뒤늦은 후회를 합니다. 이미 지나간거는 지나간거고 내일 수습해야겠습니다...
이상 돌아오려던 근육도 돌아갈것같은 식단이였습니다;;
(반성하라고 혼내주시면....감사합니다💜)
💚4일차 활동끝!
5일차 메뉴는 토마토제육불고기세트입니다~💚
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