1245/ 2092 kcal
392/ 348 kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
마늘쫑볶음 (1/2소접시, 46g) | 37kcal |
표고버섯볶음 (1/2인분) | 53kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
열무김치 (1소접시, 40g) | 13kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
머위나물 (1/2소접시, 38g) | 32kcal |
[파리바게뜨] 아메리카노 (1컵, 250ml) | 10kcal |
찜닭 (1인분) | 481kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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