view-top

  • 투지니·초보
  • 2015.06.15 22:46
다이어트 일주일째
고작 1킬로 빠졌네요.
어렸을땐 며칠만에 이삼킬로씩 빠지곤 했는뎁 ㅜ
그렇지만 실망하지 않고 꾸준히 운동중이에요.

하루 한시간 걷기, 실내 싸이클 10분, 스쿼트 150개, 덤벨 150개, 각종 스트레칭!

운동하고 담쌓고 살다가 일주일 열심히 운동하고 나니깐
고질적인 허리병, 골반통 등이 감소되네요.

미용보다는 건강목적으로 다이어트중인데
더 열심히 끈기있게 정진하려구욤!

모두모두 화이팅이욤!!
  • 투지니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차
0 83 샤능샤

썸네일

+2
다이어트 한달의 결과~!!(>~<)
7 714 이브몸짱

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 민트다이어트
  • 06.15 22:58
  • 화이팅해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 날씬묭이
  • 06.15 22:53
  • 화이팅 합시당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글