1218/ 1261 kcal
978/ 210 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
[하림] 치킨너겟 (3/4회분, 75g) | 153kcal |
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (7낱개, 70g) | 140kcal |
수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
양상추샐러드 (1/2소접시, 43g) | 51kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1/2마리, 328g) | 552kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스피닝 (50분) | 700kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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