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06월 16일 (음식 1260kcal, 운동 164kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 8kcal
1260/ 1324 kcal
164/ 220 kcal
아침식사105kcal(8.33%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g)
77kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 70ml)
28kcal
점심식사550kcal(43.65%)
급식 (1회분, 100g)
550kcal
오후간식205kcal(16.27%)
[매일] 바리스타 카라멜 딥 프레소 (1컵, 250ml)
160kcal
체리 (1회분, 50g)
30kcal
버섯구이 (1소접시, 20g)
15kcal
저녁식사400kcal(31.75%)
급식 (1회분, g)
400kcal
운동164kcal
서있기 (70분)
100kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
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