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06월 16일 (음식 962kcal, 운동 1849kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 1894kcal
962/ 1207 kcal
1849/ 201 kcal
아침식사283kcal(29.42%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
땅콩샌드크래커 (1봉지, 50g)
248kcal
점심식사56kcal(5.82%)
토마토 (1개, 400g)
56kcal
오후간식140kcal(14.55%)
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
저녁식사483kcal(50.21%)
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 70g)
67kcal
제육볶음 (1인분, 200g)
371kcal
상추 (1회분, 20g)
3kcal
토마토 (1개, 300g)
42kcal
운동1,849kcal
L자 다리운동 (60분)
360kcal
런닝머신 달리기 (40분)
242kcal
트 (60분)
1,087kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
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