1070/ 2424 kcal
1145/ 404 kcal
식빵 (1쪽, 60g) | 166kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 300kcal |
갈비찜 (1소접시, 181g) | 209kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 180g) | 173kcal |
갈비찜 (1소접시, 181g) | 209kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
이너싸이 머신 (10분) | 80kcal |
레그 익스텐션 (15분) | 105kcal |
레그프레스 (10분) | 70kcal |
라잉 레그 컬 (10분) | 70kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 500kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
0
52
