view-top

아!침!

어제 하루종일 배부르게 먹어서 운동 더 하고 잤는데도 위가 더부룩하네요ㅠㅠ
진짜 다여트식으로만 딱 먹구 밀가루 안먹고 그러는게 속은 가장 편한것같아요
이 뇌가 먹고싶은걸못참고 먹어서 그렇지...허허...

그래서 공복에 줄넘기. 플랭크하고 다리운동 힙업운동하고 아침으로 고규마 두부 야채볶음 씻은김치 먹습니당
다들 힘차게 하루시작해요!
  • jjjjjjjjjjjy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글