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06월 14일 (음식 1073kcal, 운동 412kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
1073/ 1255 kcal
412/ 209 kcal
점심식사544kcal(50.70%)
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
열무비빔밥 (1큰대접, 198g)
394kcal
저녁식사529kcal(49.30%)
삼겹살 (1/2회분, 50g)
165kcal
팥밥 (1공기, 90g)
309kcal
미역국 (1대접, 250g)
55kcal
운동412kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
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