1247/ 2004 kcal
555/ 334 kcal
사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
슬라이스치즈 (1장,20g) | 71kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) | 140kcal |
[맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g) | 129kcal |
대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
치아시드 (1회분, 20g) | 66kcal |
[청정원] 마시는홍초 석류 (1회, 20ml) | 40kcal |
청포도 (1회분, 180g) | 84kcal |
감 감말랭이 (1회분, 100g) | 242kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
러닝머신 걷기 (40분) | 135kcal |
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