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06월 17일 (음식 826kcal, 운동 553kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 61kcal
826/ 800 kcal
553/ 466 kcal
아침식사279kcal(33.78%)
강낭콩밥 (1공기, 90g)
150kcal
상추 (1회분, 80g)
14kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
점심식사115kcal(13.92%)
갈비탕 (1/4인분, 377g)
115kcal
오후간식150kcal(18.16%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사282kcal(34.14%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
운동553kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
빠르게걷기 (50분)
190kcal
집안일 (20분)
80kcal
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