844/ 981 kcal
650/ 163 kcal
구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
[네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
v-8야채쥬스 (1캔,0ml) | 35kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
두부김치 (1/2중간접시, 125g) | 144kcal |
꽈리고추멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 26kcal |
콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
설탕커피 (1잔,105ml) | 22kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g) | 50kcal |
[잠바주스] 수박주스 (1/4잔, 100ml) | 33kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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